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Manque de confiance en soi ~ Help

Publié par prettYoung sur 11 Novembre 2015, 18:00pm

Catégories : #Between you & me, #Autres♥

Hello tout le monde :)

Aujourd'hui je ne viens pas pour vous donner des conseils, mais plutôt pour vous en demander ... Je sais que mes abonnées sont de tout âge, plus jeunes ou plus vieilles que moi, et votre avis compte beaucoup pour moi.

J'ai un énorme problème : le manque de confiance en soi.

Je pense que ce problème est apparu principalement pendant la période ou j'ai eu un accident (lors de mon cours d'équitation) et que j'ai finis aux urgences, depuis je me suis renfermée et je n'ai plus confiance... Il s'en ai suivi plusieurs histoires au collège, avec mes "amies", etc.

En fait, au collège ce manque de confiance ne se voyait pas. Je connaissais et m'entendais bien avec pratiquement tout le monde et tout se passait bien.

Ça c'est vraiment "développé" cette année, quand je suis rentrée en seconde. Avant j'étais plutôt une personne sociale, parlant et allant vers les personnes que je ne connaissais pas, j'adorais aller parler devant tout le monde, même si au début j'étais stressée, dès que je parlais tout était partit. Depuis que je suis arrivée au lycée, dans une nouvelle classe (avec au début seulement 2 personnes que je connaissais), j'étais très stressée.

J'ai peu à peu rencontrer des personnes formidables (avec qui je traîne et je parle), mais je n'ai jamais vraiment parlé (sauf pour les groupes des profs etc) avec la plupart de la classe (on va dire encore la moitié). À chaque fois que je dois aller devant, je tremble vraiment de partout (jambes et bras) et ça se voit ! Je parle/begaye tellement qu'en dirait que je vais me mettre à pleurer !

Je suis vraiment très stressée à l'idée d'aller devant tout le monde et de parler, sachant que l'on est comme même une grande classe (de 36 élèves), ce qui est vraiment impressionant quand on ne les connaît pas !

De nombreuses personnes m'intimident (vous savez les personnes qui ont confiance en eux et qui s'expriment comme ils veulent et quand ils veulent, ceux qui font rire les autres, etc)...

Par exemple, j'ai récemment fait une évaluation d'acro-gym devant tout le monde... Il fallait danser, rigoler, etc, mais comment faire quand parler devant les autres est déjà un défi pour nous ? Mais je pense que le stresse que j'ai en sport est également dû à moi (je ne suis pas à l'aise avec mon corps, très pudique) donc faires des figures et danser devant 36 élèves en tenue de sport ...

En fait, c'est comme si j'avais deux personnalités, je suis vraiment très ouverte et très folle avec mes amies mais devant la classe entière et les personnes que je ne connais pas, plus rien.

Je ne sais pas comment faire, même si j'apprend à connaître de plus en plus les personnes de ma classe, certaines m'intimideront toujours. Il faut savoir que pratiquement tous les gens de ma classe venaient du même collège, donc après c'est un peu dur de s'intégrer, mais là n'est pas le problème.

Je suis pourtant très contente d'être dans ce lycée, de nombreuses personnes comptent pour moi, d'autres m'intriguent, ... mais ce manque de confiance en soi me bloque beaucoup.

J'attend vos conseils avec impatience, même si je sais que tout vient de moi.

XoXo

 

Manque de confiance en soi ~ Help

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Anaïs Pagis 15/11/2015 22:24

Salut!! Moi aussi, je stresse dès que je passe devant toute ma classe. Mais bon, tout ce que je peux te dire c'est qu'il ne faut pas que tu regardes quelqu'un. Essaye de regarder le mur qui est au fond et fais comme si t'étais toute seule. Je sais c'est plus facile à dire qu'à faire, mais je sais que tu vas y arriver.

prettYoung 16/11/2015 18:31

Merci ton commentaire m'a fait super plaisir ! ♥

Juliie 15/11/2015 18:42

Ohh ma chérie je ne savais pas tout ça..

Je suis nul pour les conseils mais bon:
-essaye de te rapprocher avec certaine personne sans paraître "bouche-trou" avec des petites questions sur les cours, si ça vas, etc..
-moi aussi je suis une grande stresser ne tqt pas, en anglais je ne sais même pas comment j'ai réussis à réciter mon texte ahaa, mais fait comme moi: dit toi que ce ne sont ques des gens de "passage" dans ta vie, que tu n'a pas a avoir peur du regard de autres car tu t'en fou, ils aiment? super, Ils aiment pas? tant-pis. Faut pas stresser pour des personnes qui sont au final comme nous car elles stresse plus ou moins aussi.
-Et pour finir, tu ne peux pas t'entendre avec toute les personnes de la classe et heureusement, on est tous different et voila, mais tqt pas je trouve que tu te débrouille très bien niveau "relationelle" ahaa <3 <3

prettYoung 17/11/2015 19:38

Okay, merci Lina ♥

Lina 17/11/2015 19:11

Juju à totalement raison ! Sois comme tu es les gens t'accepteront ou non! Mais ils ne sont que de passage! Je me le dit tt le temps <3 ça m'aide parce que moi aussi je flippe quand je passe devant tout le monde :) et le ridicule ne tue pas

prettYoung 15/11/2015 18:49

Oui l'anglais, moment de grand stresse x)
Merci pour tes conseils, ils m'aident énormément ♥

Clothilde 13/11/2015 18:55

Hello ! J'ai a peu près le même problème que toi. Essaye de parler avec un peu tous les gens de ta classe, si sa trouve ils sont vraiment sympa. et aussi prend sur toi essaye de vaincre cette peur car les autres le voient. Et quand tu es devant ta classe a l'oral regarde le fond ou regarde une copine. Voilà j'espère que sa pourra t'aider après ce son des conseils que je te donne comme si je les donnais a une amie donc peut etre que sa ne marchera pas. Bisous <3 et bon courage

prettYoung 15/11/2015 18:08

Hey ♥ Merci beaucoup pour ton commentaire, à l'oral je suis de plus en plus à l'aise, et certaines personnes de la classe me parlent et viennent vers moi malgré ma timidité, alors grâce à eux j'avance aussi ♥
Bisous :)

L'ange Destroy ♥ 12/11/2015 22:02

Coucou ma belle, je ne suis pas très doué pour parler de la confiance en soi car il y a un moment j'en ai manqué cruellement moi aussi. Pour l'instant, tous ce passe bien alors j'en profite mais j'ai peur que cela me reprenne lorsque je rentrerai en seconde l'année prochaine. Sûrement à cause du regard des autres. J'aimerai vraiment pouvoir t'aider plus. En tout cas, ton article m'a beaucoup aidé à me confier alors merci beaucoup pour ça ! :D Gros bisous ♥

prettYoung 15/11/2015 18:06

Et bien de rien :)
Je comprend tout à fait, le regard des autres est parfois dur..
Bisous ma belle ♥

Alice 11/11/2015 21:33

Te renfermer sur toi même ne vas rien t'apporter, tu n'as aucune raison valable de ne pas avoir confiance en toi. Les autres voient cela comme une faiblesse, et tu dois leur faire comprendre que ce n'en est pas une, que tu as confiance en toi et t'accepter telle que tu es.
Don't forget, you Only live once ❤️
Le meilleur conseil que je puisse te donner est d'en parler à coeur ouvert avec tes proches, ceux en qui tu as confiance.
Gros bisous !

prettYoung 11/11/2015 21:36

Merci pour tes précieux conseils ♥
Bisous ♥

rym 11/11/2015 20:01

dsl je peux pas t'aider moi aussi j'ai ce probleme et j'essaye de trouver une solution
bisou ma belle et dsl

prettYoung 11/11/2015 21:06

Ce n'est pas grave
BisouS

rym 11/11/2015 20:01

dsl je peux pas t'aider moi aussi j'ai ce probleme et j'essaye de trouver une solution
bisou ma belle et dsl

Morgane 11/11/2015 19:12

Je crois que je peux t'aider. Tout d'abord il faut que tu sache que tu ne redeviendra pas épanouie du jour au lendemain, il va te falloir du temps, c'est une sorte de rééducation. Avant d'apprendre à avoir confiance avec les autre il faut que tu es confiance en toi c'est la base. Essaye devant ton miroir à faire un exposé ce qui t'entrainera pour ton problème de stress. Et puis essaye de montrer ta personnalité petit à petit un accessoire originale par là, une phrase drôle par ci. Essaye d'aller voir les gens de ta classe en mode '" ta compris toi le cour ?" bref au fur et à mesure vous apprendrez à vous connaitre !
J'espère que mes conseils t'aiderons :)
Gros bisous

prettYoung 11/11/2015 19:57

Tes conseils m'aident beaucoup, je te remercie d'avoir pris le temps de lire l'article et de me répondre <3
Merci encore ma belle ♥
Bisous !

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