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○ Andréa ○

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Mode, Lifestyle, photographie, voyages


• Réponses FAQ sport •

Publié par prettYoung sur 10 Juillet 2017, 13:00pm

Catégories : #Between you & me, #Autres♥, #sport

Hey tout le monde !

Aujourd'hui je réponds à vos questions concernant le sport, je voulais vous remercier d'avoir participer et je publie vos questions avec le pseudo de votre blog ci-dessous ;)

• Réponses FAQ sport •
  • Pour le moment, ce que je pratique le plus c'est le sport en salle :)
• Réponses FAQ sport •
  • Si vous n'êtes pas motiver à faire du sport, essayez de trouver une motivation (une partie du corps que vous voulez changer), une personne qui serait prête à faire du sport avec vous, recherchez les bien faits du sport (sur votre corps et votre santé), etc
  • Le premier sport que j'ai pratiqué c'est la danse je crois
  • Le sport le plus facile pour débuter, je dirais aller à la salle pour s'entraîner au cardio (respirer correctement) [pour pourquoi pas faire de l'endurance] et demander conseils à un coach pour ne pas faire n'importe quoi.
  • Le sport le meilleur pour la santé selon moi c'est tout ce qui est cardio, c'est bon pour le cœur, la respiration, le bien être.
• Réponses FAQ sport •
  • Je pratique le sport en salle, et je vais peut-être reprendre le badminton à la rentrée.
  • (en période de cours) Je vais 1h30/2h à la salle le mercredi et 2h le vendredi.
  • Je n'ai pas forcément de tenue favorite, mise à part ce pantalon :
• Réponses FAQ sport •
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  • Non je ne prends pas de shakers :)
  • Si on va beaucoup à la salle, peut-être en 2/3ans
• Réponses FAQ sport •
  • Je fais du sport pour changer/affiner mon corps, et le muscler
  • Mes objectifs sont d'affiner mon ventre et de me muscler au niveau des bras et des jambes
  • J'ai les bras un peu musclés et les mollets le sont pas mal aussi ! En 7 mois
  • Mon exercice favoris c'est le squat ou le lever de bassin avec poids (pour muscler les fesses et faire les abdos)
  • Je voulais commencer depuis longtemps mais chez moi ça ne me motive pas trop, c'est surtout le fait que des potes puissent venir à la salle avec moi
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B
Coucou, Super tes réponses ! <br /> Tu a suivi un rééquilibrage alimentaire ou quelque chose du genre en même temps que la salle ? :)
Répondre
P
Merci ! Oui on peut dire ça, je fais plus attention et je mange plus sainement, mais je me fais plaisir aussi de temps en temps :)
L
J'adore ton legging ! Il faudrait que je m'en trouve un classe aussi au lieu du noir basique !
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P
C'est une couleur qui change ;)
B
Chouettes réponses, le sport en salle et le badminton c'est super
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P
Oui le badminton c'est genial
L
Sympa, les réponses à ta FAQ ! ^^<br /> Bisous
Répondre
P
Merci ♡

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